995健康网|亚健康|饮食禁忌|中医拔罐|房事养生
您现在的位置:995健康网>> 心脑血管科>> 高血压>>老中医介绍每天这样揉按 轻松赶走高血压和糖尿病

老中医介绍每天这样揉按 轻松赶走高血压和糖尿病

>> 返回 心脑血管科 首页
"老中医介绍每天这样揉按 轻松赶走高血压和糖尿病"的内容简介:

老中医介绍每天这样揉按 轻松赶走高血压和糖尿病,现代社会压力越来越大,越来越多的年轻人2 30岁就患上了五六十才能缠身的高血压、高血脂和高血糖等,一旦患上这些“老年病”就会导致不敢吃这个,不敢吃那个。那如何治疗呢?我们来听听老中医的分享吧。

老中医介绍每天这样揉按 轻松赶走高血压和糖尿病,现代社会压力越来越大,越来越多的年轻人2 30岁就患上了五六十才能缠身的高血压、高血脂和高血糖等,一旦患上这些“老年病”就会导致不敢吃这个,不敢吃那个。那如何治疗呢?我们来听听老中医的分享吧。

这几个穴位,每天没事儿就揉揉。

 

t01424aec20e2499a91.gif

 

按压降压沟,此穴位于耳背上,耳廓和耳根中间的一条凹沟。每天两次,每次按摩30下,适量的力度即可。

先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。热水洗脚后,用食指用力揉按然谷穴,以出现酸胀感为止。

 

4c1fe659t7aaba9a1b955&690.jpg

 

天枢穴,平行于肚脐,在肚脐两旁三指宽的位置。双手食指点按天枢穴,每次5分钟,早晚各一次。以小腹发热为佳。

 

5b3b29842457b5cdc99cad601a424091.jpg

 

好了,不知道这三种揉按方式你有没有学会呢,每天坚持按照中医的嘱咐就可以有效的减轻这些病症哦。

感动 同情 无聊 愤怒 搞笑 难过 高兴 路过

(责任编辑:李德亮)

推荐专题

    中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

关于高血压的更多资讯!
关于我们|产品中心|营销服务|合作洽谈|服务声明|招聘信息|联系方式|网站地图|推广服务

Copyright © 2011-2013 995健康网-最专业的养生健康平台 www.995jk.com

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

ICP备案编号:冀ICP备14012811号