心律失常患者护理三要素

心律失常患者要怎么护理？心律失常患者平时最要注意的就是不要让心律失常的症状反复发作，所以平时要从生活上做好护理，应该从睡眠上、生活上、饮食上做好护理。小编将其整理为心律失常患者护理三要素。下面给大家介绍心律失常患者护理三要素，希望对你有帮助。

心律失常患者护理三要素

一、提高睡眠质量

要睡眠好，高质量的睡眠可以预防疾病的发作。俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。

另外，如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。在睡前不宜兴奋、激动的比赛或节目，不喝茶和咖啡等刺激性饮料。

二、饮食要清淡

饮食要清淡，可以多喝一些汤粥，如苦瓜粥、菊花粥等，既能补充水分，又能解暑消夏。

三、适当运动，避免过激运动

避免做剧烈运动，因为剧烈运动时，心脏的负担大大加重，致使心脏不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心 力衰竭，甚至会引起脑血管病变或突然死亡。心律失常患者应坚持动静结合原则。适合心律失常病人做的运动有：散步、慢跑、太极拳、保健操等。

心律失常患者护理三要素，看起来很简单，但是一定要用心去做，同时一定要坚持，避免给自身带来过大的危害。通过以上介绍相信你有一定的了解，如果还有什么不懂的地方，欢迎咨询在线专家。