乐观与平和可防止脑中风,乐观的生活态度,积极向上的生活习惯,平和的心态,都是中医养生的重要理论。
研究人员对近5000名丹麦哥本哈根的男性居民进行了研究,这些男性的年龄介于40—59岁之间,根据社会地位、教育程度、职业等被分为5类。研究人员在1970—1971年对他们进行问卷式调查,内容包括是否接受糖尿病治疗、酒精饮用量、吸烟习惯等,跟踪时间长达30年。研究期间,共有779人患了中风,平均每167人中就有一人因中风而死。
研究结果显示,中、高阶层白领上班族如果经常承受压力,最易患中风,而且患中风的风险会增加约38%。研究人员指出,这种现象在年轻男人身上最为明显,因为年轻男性所承受的压力时间往往较长。中风其实就是神经受阻,压力过大,而受压力的时间较长,往往一旦想不通的时候,有可能导致脑中风,不过,除了工作压力,吸烟、高血压和糖尿病等也会增加患中风的风险。
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(责任编辑:晓靓)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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