天冷易发冠心病 保暖很重要

白露一过，天气是日渐变凉，昼夜温差也变大了。此时正是心绞痛的高发期，冠心病患者要做好预防保健工作。

天冷易发冠心病

寒冷使人体交感神经兴奋，促使血压增高，心率持续加快，从而增加心肌耗氧量，导致胸闷、心绞痛的发生。因此，冠心病患者要在天冷时做好保暖工作。冠心病患者出门最好多带一件小坎肩，能很好地保护心前区、背部，可以有效减少心绞痛的发生。

胸前保暖最重要

人体的几个部位中，头、背、足历来是保暖的重点。而对于冠心病患者来说，胸部心前区保暖尤其重要，因为心前区对气温寒冷变化十分敏感，容易反射性引起周身血管痉挛收缩，血液黏滞性增高，诱发心绞痛。

在心前区套一个贴身的棉背心，做好这个部位的防寒保暖，就可以有效预防冠心病的发生了。这样的棉背心，商店里随处可见，自己动手做也行，或者自己织一个羊毛的，只要保暖好、轻巧、穿着舒适就行，在家在外都能穿。

除了胸背部保暖，双脚保暖也十分重要，冠心病患者朋友冬天一定要穿保暖防滑的厚棉鞋，睡前热水泡脚，促进血液循环。还应避免情绪激动、过度紧张或过度劳累，避免疾走、奔跑，避免寒风迎面吹袭，不要吃得过饱，特别是晚餐要少吃。