夏天老人饮水不够易发脑血栓

连续多日的“桑拿天”，不仅暑气难消，也拉高了各种疾病的发病率。盛夏时节是心脑血管病的发病高峰期，其中脑血栓是导致这类危险事件的重要原因之一。

夏天老人饮水不够易发脑血栓

夏天气候炎热，体温调节主要依靠汗液的蒸发，为了使体温保持恒定，血液纷纷流向皮肤，每天要排出5000毫升或更多的汗液。

在动脉硬化的基础上，引起血容量不足和血液黏稠，血小板聚集力增加，就会诱发血栓形成；同时血流减慢，栓子极易堵塞脑动脉及冠状动脉，产生缺血性脑中风及心肌梗死等危险事件。

血管内皮细胞受损后，产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，同时前列环素减少，易诱发血栓的形成。另外，血糖增高时，糖与红血球中的血红蛋白结合，使全身组织缺氧，这时血小板凝集性增强，黏度增大，这也容易造成脑血栓的形成。

高温天气下，饮水少、睡眠少等都是夏季诱发脑血栓的原因。而近期发病的脑血栓患者中，以患有高血压、糖尿病等基础病的老年人居多。

老年人在夏季，除了要控制好基础疾病之外，还应多喝水，每天饮水1000毫升-1200毫升，有利于血液循环，降低血液黏稠度，对预防血栓很有好处。此外，老年人还应选择合理的避暑方式，适当参加体育活动，促进血液循环，这样就能预防脑血栓的形成。