缺乏体力活动者易患冠心病

流行病学研究和临床实践中发现，某些因素的存在与冠心病的发生有一定的联系。目前提出的危险因素(易患因素)很多，分类也不完全相同，但多数学者认为高血压、吸烟和高脂血症是三项最主要的危险因素；次要因素包括肥胖、缺乏体力活动、糖尿病、家族史、精神过度紧张、A型性格等。

缺乏体力活动与冠心病的关系

1987年美国一路综述总结了45项流行病学研究结果，得出如下结论：即中等度或剧烈活动可减少冠心病的危险；而不活动的人冠心病危险性增加近2倍，缺乏体力活动的危险性与收缩压增高、吸烟及血浆胆固醇升高近似。

Morri等报告7820名英国中年行政管理人员按照休闲时间参加剧烈活动(＞7．5千卡／分)的时间(次／4周)被分为4组(分别为0、1-3、4-7、8+次／4同)，随访9年，结果冠心病发病率分别为6．3％、5．1％、3．6％和2．0％。体力活动最少组的冠心病发病宰是体力活动员多组的3．15倍。其他纵向研究也均支持缺乏体力活动是冠心病的一个强而独立的危险因子。

1986年美国冠心病死亡归因于没有或体力活动不规则者共205254例，超过吸烟(148879)、高血压(171121)；略低于高血脂(253194)。最近美国心脏学会(AHA)将缺乏体力活动的行为与吸烟、高血压及高脂血症并列为冠心病可被改变的主要危险因素。