常吃菠菜 可抑制冠心病

冠心病患者吃什么好，冠心病被称为富贵病，是由于生活水平太好了而导致的体内营养的过剩，的专家表示，冠心病患者吃什么好呢？

冠心病患者吃什么好呢

1、绿色蔬菜。

如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。

2、白色食物。

冠心病患者吃什么好，如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇，每日以食用50克为宜，不能过量。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。

3、红色食物。

每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。可以控制血压上升。

总之，的专家表示，冠心病患者吃什么好，冠心病患者要注意正确健康的饮食，预防冠心病的发作。