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防治老年人患心律失常

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防治老龄人患心律变态..心律变态是个有数的疾病,紧张有生理性的和病理性的两种。据不完全统计,我国约莫有1200万人遭到心律变态的困扰,一半以上是老龄人,他们通常会居心慌、胸闷、气短、乏力等体征。老龄人多发心律变态是很有数的,那么老龄人为什么...

心律失常是个常见的疾病,主要有生理性的和病理性的两种。据不完全统计,我国大约有1200万人受到心律失常的困扰,一半以上是老年人,他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。老年人发生心律失常是很常见的,那么老年人为什么容易发生心律失常呢?老年人又该如何防治心律失常呢?

防治老年人患心律失常

防治老年人患心律失常

为何老年人容易患心律失常呢?

首先,随着年龄增长,机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响,易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。

其次,老年人多存在不同程度的循环系统疾病,如冠心病、高血压、肺心病等,这些疾病都会引起心肌供血不足,也更容易引发各种心律失常及传导阻滞。

再者,老年人对药物的耐受性较低,窦房结功能可能存在障碍,在应用对心脏传导系统有影响的药物时,比年轻人更容易出现副作用,导致心律失常。

老年人预防心律失常的原则

对于老年人,采取以下措施能够尽量减少心律失常的发生。

1.不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死。

2.发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。

3.运动要适量,对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着“量力而动”的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。

4.避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。

5.不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。

6.不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。

7.保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。

8.与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气,也不能暴怒或过分紧张。

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(责任编辑:晓靓)

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