老人清晨如厕易脑血栓需谨慎

研究显示，秋天是老人脑血栓发病率最高的季节。其中，在清晨时刻，60岁以上的老人最容易发病。

老人清晨如厕易脑血栓需谨慎

人近日肠胃不好，有点便秘，每次上厕所都要蹲很久，昨日早上，老人起床上厕所，半个小时都不见出来，呼之不应，赶紧撞开门，发现老人躺在厕所里，赶紧叫120将老人送到医院。经过医生们全力抢救，老人转危为安。

据专家介绍，秋季之所以是脑血栓的高发季节，是因为气候干燥，老人经过一夜睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，消耗掉了人体内的大量水分，这样老人的血液循环缓慢，一旦血液流动受损，很快就会形成脑血栓。加上肠蠕动功能差的老人，大便干燥，清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液循环不畅通，会使大脑供血供氧不足，极易发生脑血栓。

专家提醒，预防老人脑血栓有以下方法：清晨起床后和晚上睡觉前分别喝200毫升左右的加盐温开水；大便时，最好是采取坐式，时间不宜太长；饮食方面多吃蔬菜和水果，晚饭前饮用50毫升左右加蜂蜜的温水，保证润肠通便；有条件最好吃点溶栓胶囊，使组织细胞活力增强，减少血栓形成的可能。

温馨提示：

有关专家还建议，为了避免发生脑血栓，老人在睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。在清晨如厕时，可改蹲式为坐式，大便时间不能太长。起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，可降低血粘度，保证血液流动通畅。