冠心病者做深呼吸易发生心绞痛

冠心病是常见的老年人疾病，若是冠心病护理不当容易诱发心肌梗死。因此，冠心病患者要注意适当运动，做好保健工作。但是，深呼吸不适合冠心病患者，容易导致心绞痛。

医生表示：深呼吸不适合冠心病人，容易导致心绞痛。

孙大爷患有冠心病，他每天都到公园晨练，但很少做剧烈运动，只去打打太极拳、散散步。后来，他听说“练”深呼吸可以增加氧气吸入量，于是也“紧跟潮流”练了起来。没想到，做了几次就觉得头晕眼花，心慌气喘，有一回甚至差点摔倒。

对此，医生表示，冠心病患者并不适合做深呼吸。坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动，可以增加氧气吸入，改善肠胃功能，但研究发现，剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的压力，并且使血管管径缩小。于是，虽然看起来深呼吸增加了氧气的摄入量，使血液含氧量增加，但大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量却因此大幅减少。

三有心绞痛病史的冠心病者，如果剧烈深呼吸2-5分钟，特别是再加上一些憋气动作，容易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗死。对这种诱因引起的心绞痛，光用药物治疗往往无效，当务之急是调整呼吸频率和深度，逐步过渡到正常呼吸。

因此，深呼吸锻炼应因人而异，部分老年人，特别是已发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，尤其不适宜。

此外，对冠心病人来说，运动要舒缓、适量，可进行散步、打太极拳等简单运动，根据身体状况安排适当的运动量。