冠心病 冠心病的防范,冠心病与医疗体育,1、医疗体育防治慢性冠心病的作用是什么?答:促进侧支循环的构成,改良心肌供血供氧环境。改良心肌代谢,飞扬心脏对定量活动的应声性,减轻心肌氧耗,即提高心脏对活动的耐受性。提高血液中纤溶性活性,血小板的粘...
1、医疗体育防治慢性冠心病的作用是什么?
答:促进侧支循环的形成,改善心肌供血供氧情况。改善心肌代谢,降低心脏对定量活动的反应性,减轻心肌氧耗,即提高心脏对运动的耐受性。提高血液中纤溶性活性,血小板的粘聚能力下降,防止血液凝结过高的倾向。减轻冠心病危险因素的威胁,如稳定血压,降低血脂,减轻体重等。
2、适应于慢性冠心病人的医疗体育有哪些?
答:一是各种耐力性运动,如步行、慢跑、骑自行车、登山等,进行运动时要求掌握适当的运动量。冠心病人运动量的掌握至关重要,制定运动量最简单的方法是按运动中的心率计算,运动中允许达到的心率数170减年龄(岁),对已有运动习惯者可定为180减年龄。
3、检验慢性冠心病人运动量是否合适可以观察哪些内容?
答: 每次运动后应无不良反应,特别是不应出现心绞痛的症状; 运动后的心率若是超过10分钟还不能恢复,则说明运动量过大,应减量。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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