如何预防冠心病者猝死的发生

如何预防冠心病患者意外猝死的发生呢？专家指出：预防冠心病猝死，首要做的是就是要了解冠心病患者猝死的原因在哪里？这样才可以有效的对病预防。

冠心病患者猝死的原因是什么

1、急性心肌梗死后心肌缺乏营养，致心肌破裂。

2、供给心脏血液的冠状动脉主支突发梗塞，通常是由血栓造成的，导致心肌大面积急性缺血和坏死。

3、在动脉粥样硬化的基础上，发生冠状动脉痉挛，致心脏电生理紊乱，引起严重心律失常，如心室纤颤等。

如何预防冠心病患者意外猝死的发生

日常生活中，冠心病患者一定要养成良好的生活习惯，时刻警惕冠心病的发作。冠心病患者要保持情绪稳定要避免情绪激动、精神紧张，以免内分泌功能增强而引起心肌突然缺血。戒烟禁酒要彻底戒烟禁酒。

保持理想体重医学家们发觋，如果超过标准体重20％，则冠心病突发的危险性增加l倍。因此，超重过多特别是肥胖者，颇有减肥的必要。不过，减肥的最好方法不是饥饿节食，而是坚持运动。

喜欢运动的人，其冠心病突发的危险性比习惯久坐者减少35％一55％。当然，运动宜适度而持久，不可剧烈。

以上向大家讲解了怎样预防冠心病者猝死的发生，相信大家对于怎样预防冠心病者猝死的发生都了解了吧。

对于冠心病患者而言，良好的生活习惯往往是必不可少的，为了自身健康及生活质量，大家一定要做好冠心病的预防工作。