冠心病患者锻炼的注意事项

冠心病患者做好锻炼是很关键的。很多时候，冠心病患者应该做好锻炼，同时也应该要注意一些不利的地方。如吸烟，喝酒，这在运动前是绝对禁止的。此外，还有很多的注意事项。下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定帮助。

冠心病患者锻炼的注意事项

注意事项一、对自行运动锻炼的患者，在无医护人员监护时，运动强度以最大心率的70～75%为好。要教会病人自己数脉搏。在运动后即数刻脉搏10秒,然后将所得数乘以6,即是运动时的最大心率。这样计算出来的心率比心电监测所得心率可能少5～10次。

注意事项二、运动前不喝酒、不吸烟。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等后2小时内锻炼，也不应在运动后1小时内进餐或浓饮。

注意事项三、不宜在寒冷环境中锻炼，将头部及胸部暴露在寒冷空气中，会反射性地引起冠状动脉收缩，引起心绞痛。高温、多湿也有危险，因为运动会使体温上升，末梢血流增加，多汗、循环血量减少，血压下降。同时代谢异常增高，心率和心肌耗氧量也增加，可发生冠状动脉供血不足。

注意事项四、精神状态欠佳、郁闷、不安等，很难充分地进行锻炼。护理人员应予适当的心理治疗。不稳定型心绞痛患者，不应做大运动量的锻炼，同时应予必要的监护。发现患者由稳定型向不稳定型发展，应中止锻炼。

注意事项五、大运动量锻炼时，应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。运动处方不是一成不变，相反应根据患者的具体情况，随时调整。应定期复查运动负荷试验，调整运动量。患其它病或外伤以后，不应锻炼。

冠心病患者锻炼的注意事项就给大家介绍到这里。痛介绍，相信你有一定的了解。冠心病患者生活中学会一些护理方法是很关键的。有什么问题，都可以通过我们，咨询专家。让专家来为你解答。