冠心病患者的衣食住行

得了冠心病以后，许多人情绪紧张，忧郁。什么也不敢吃，更不敢活动，搞得家里草木皆兵。少数人则表现为无所谓．例日我行我意．不注意加以防范，这些态度都是不对的。正确的态度是积极治疗，合理安排饮食和日常活动，并保持心理因康，从而延缓病情的发展。

冠心病患者盛夏时的衣食住行盛夏时人体新陈代谢显著加快，会对心皿管系统产生很大影响；首先，皮下皿管扩张，回心皿量显著增多，会加重心脏负担；其次，高温状态下交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，也增加心脏的工作量；第二，高温环城里末梢血管阻力暂时下降，使血压轻皮下降，但长期处于高温环境中血压又会上升。

对冠心病患者来说，以上生理变化很容易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。因此在闷热的盛夏，冠心病患者要注意衣食住行。

衣：衣服要宽大松软，透气性好；外出时宜穿凉爽的浅色衣服。

食：饮食要清淡，易消化，多吃新鲜蔬菜、水果；天热出汗多，耍多喝凉开水，也可喝绿豆汤、菊花茶等，少饮含咖啡饮料。

住：应保持居室通风良好，防止潮湿闷热。有条件者可安装空调、使室温控制在32度以下。

行：避免阳光暴晒，不要在烈日下活动，不要在高温季节外出旅游。早晨不宜过早活动，多选择黄昏锻炼。