山楂：防治高血压的佳品

现代研究表明，山楂是高钾食品，每100克山楂可食部分含钾量100毫克，含钠量为5.4毫克，其Ｋ因子为55.37，为高Ｋ因子食物，对高血压有较好的防治作用。

山楂：防治高血压的佳品

俗话说吃山楂对人身体有益处，我们国家许多人都喜欢吃山楂，它不仅能解决人们的零食问题也可以解决人们的用药问题因此人们都知道山楂通常是用来消食的药。但是山楂吃的时候要适量不要过多，如果过多也会导致人们的病重，请大家谨慎使用。

传统的人认为其善消肉食非常油腻之积，后来经过了多年的临床实践及药理的研究，在此期间发现其还能扩张血管，如此增加冠状动脉的流量，从而降低了血压，也从中降低了血清胆固醇和强心以及收缩子宫等，所以要对心脑血管病起到广泛作用，治疗方法效果也非常明显。

久病顽疾等疑难病，多有瘀血阻滞之势，或多痰瘀交加、痰水互结等病理，这些病理产物堆积日久，成为顽症痼疾，而患者又往往治病心切，此时应告知患者及家属切忌急躁，并制定持久之战略，建稳中求效之法，方为上策。

活血化瘀药中，其力峻较猛者如水蛭、虻虫、三棱、莪术等，久用易耗气伤血，对久病邪盛正衰者，可暂用而不可久服。桃仁、红花、川芎之属，其力亦稍嫌峻，用于年老体弱者，若搭配不当仍有一定弊端。而丹参、生山楂等，药性平和，作用广泛，一药多能，活血化瘀功效确切，久用或较大剂量应用，未见副作用。久病顽疾属瘀血兼正虚所致者可首选之。笔者用其治疗中风、胸痹、高血压、高血脂等，多收良效。

温馨提示：

水果因为种类多样，并且能够补充人体所需的微量元素，改善人体生理机制。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；所以，广受人们的喜爱。山楂酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。