年轻人更应注意预防高血压

一提起高血压，我们总会联想到老年人，感觉只有老年人才会得高血压。但是，随着社会节奏的加快，人们饮食结构发生了很大的变化。

本来应该早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的健康饮食规律，被现在的早上不吃，中午将就，让晚上大吃给替代。

在这种生活习惯下的不正确的饮食习惯的长期积累之下，身体不堪重负，新陈代谢低下，高血压，高血脂，高血糖这样的三高病症开始普遍的存在于我们之中。

这三种慢性病的年龄也越来越年轻化，出现了许多营养不良的亚健康人群，30几岁的许多青壮年，很早就开始出现高血压、高血脂、高血糖的症状。

目前，中国高血压患者正在呈一个快速上涨的趋势，高血压患者的年龄也日趋年轻化，高血压的发病结果是非常可怕的。轻为高血压并不象头痛脑热感冒发烧那样容易治好，这里提醒大家一定要引起更多的重视和关注。尤其是年龄不大，病史不长的人，更应该及早发现及早早治疗。

现在治疗高血压，大多数人都采用西药控制治疗，我们都知道西药降压效果虽然比较显着，但是，西药的毒副作用也是很大的。所以，在降压的同时，也会带来许多副作用，给身体埋下别的隐患。

目前，中医治疗高血压开始显示出它的优势，不仅仅是在疗效上得到了大家的认可，最重要的是在治病养生上，得到跟多人的关注。杜仲是中国名贵滋补药材。

具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品。杜仲脂黄金是从天然有机杜仲籽生鲜压榨提取，其中α—亚麻酸含量高达≥60%，亚油酸含量≥10%。这些元素都具有提高智力、提高免疫力、调节血脂、血压、血糖、保护视力、通便、保肝等保健功效。

中医治疗高血压，不仅需要有效的效果，也同时需要维护自身的健康。 在服用杜仲脂黄金的同时，也需要对自己的生活习惯重视起来，调整自己的作息规律，将生活的轨道重新拉回到健康之路上来。

年轻的灵魂需要年轻的身体来支撑，所以，不要再被高血压这种慢性病而拖垮本该精彩的生活。健康之路，只是需要多一些关注。