儿童脾气暴躁当心高血压作祟

高血压已经不再是老年病了，高血压小龄化已经成为了不争的事实，大家要注意谨防高血压小龄化。专家表示，儿童高血压有什么症状表现呢？儿童暴躁就是高血压的表现之一。

儿童暴躁警惕高血压作祟

脾气暴躁在3~6岁的学龄前儿童中比较常见。这个阶段的暴躁易怒在持续时间和激烈程度上变化较大，很多家长担心这是否意味着其它更加严重的健康问题。殊不知，孩子脾气暴躁可能是高血压引起的。

专家介绍，原发性高血压是成人常见的心血管疾病，可导致脑卒中、冠心病，病死率高。至今病因不明。70年代以来国内外进行了儿童血压流行病学的纵向研究，发现儿童在成长过程中血压有轨迹现象，同时提出应在儿童时期进行干预，以预防或推迟高血压的发生而提高人民健康水平。

儿童高血压的评定标准目前倾向于用百分位法。收缩压和/或舒张压值超过其所在年龄性别第95百分位数者为高血压，在90～95百分位数者为正常血压偏高。儿童于首次测量血压时常处于紧张状态，影响测值，故必须于数周内反复测定，至少3次以上超过此值者才能诊断为高血压。

儿童高血压的预防

日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食 ，少食精米精面，多食蔬菜，鼓励低盐饮食。坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激，如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等，减轻环境中的噪音，保证足够睡眠时间，避免吸烟饮酒等。

对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象，定期测量血压。广泛宣传良好生活习惯。饮食保证儿童正常生长发育需要，避免超重，并应从婴幼儿时期开始，避免喂哺过量牛奶或总热卡过多。

总之，的专家表示，高血压患者越来越年轻化，年轻人要注意预防高血压，家长们也要警惕儿童高血压。

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