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健康“心”守则:男腰90女腰80

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冠心病 冠心病的防范,康健“心”守则:男腰90女腰80,衰弱成为权衡可否具居心血管疾病危害的告急目的。日前,在南通举行的“2007环球心脏日天下护心方式”上,医学专家提出了“男腰90女腰80”的康健“心”守则。据先容,心血管疾病曾经成为当当代界发病率、逝世亡...

肥胖成为衡量是否具有心血管疾病风险的重要指标。日前,在南通举办的“2007世界心脏日全国护心行动”上,医学专家提出了“男腰90女腰80”的健康“心”守则。

据介绍,心血管疾病已经成为当今世界发病率、死亡率最高的疾病之一,仅我国就有心血管疾病患者1300多万人,并以每年10%的发病率增长。1999年,世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。

“男腰90女腰80”健康“心”守则,是“世界心脏日”中国区组委会负责人、首都医科大学心血管病研究所所长、享受国务院特殊津贴专家胡大一教授的观点。胡教授认为,腰围大小是测量是否会患心血管疾病的重要指标,中国女性如腰围尺寸超过80厘米,男性超过90厘米,就意味着有较高患心脑血管疾病的危险。预防心脑血管疾病,最简易可行的方法是改变生活方式,摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,保持营养均衡的饮食,多吃葵花油、水果、蔬菜等低脂食品。

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(责任编辑:王巍)

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