针灸可增强心衰者运动耐力

慢性心力衰竭是指慢性原发性心肌病变和心室因长期压力或容量负荷过重，使心肌收缩力减弱，不能维持心排血量。

针灸可增强心衰者运动耐力

最近一项研究结果显示，研究人员在临床试验中证实针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力，但能明显增强患者的运动耐力。

心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外，植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用。

试验过程中，研究人员将正常服用药物且病情稳定的心衰患者分为两组，其中一组患者在与交感神经、副交感神经和抑制炎症有关的穴位接受了10次针灸，对照组患者则接受“安慰针刺”，即针尖只对皮肤表皮产生较小刺激。

结果显示，接受针灸的心衰患者自己感觉乏力状况有所改善，在规定时间内能连续行走的距离比接受“安慰针刺”的患者更远。但两组患者的心肌收缩状况并无显著区别。

心力衰竭患者如何自我保健

1、预防感冒在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

2、适量活动做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

3、饮食宜清淡少盐饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

4、健康的生活方式一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。