秋冬季节 高血压吃什么补品好

北方秋冬季节的气候比较干燥寒冷，是心脑血管疾病的高发期，高血压作为最常见的心血管病，如果调护不当，往往会引起更加严重的后果。也由于秋冬季节是高血压的高发期，因此，在秋冬季节来临的时候很多子女都会购买一些补品给老人补补身子，调理血压。那么，高血压有什么好的食疗方法，高血压吃什么补品好，下面就给大家介绍一下。

对于高血压吃什么补品好，有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。

因此，根据“虚则补之”，“实则泻之”的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要牢牢掌握“辨证施治”的原则，因人因征选择补品，就会收到较好的效果。

其实，如果不清楚你家人的高血压病是属于哪一种类型，那么可以选择“性平、温和”的补药，如灵芝。灵芝，性平，味苦，具有降血压、降血脂、降血糖，调理脂肪肝、酒精肝、失眠、便秘、提高免疫力等功效，是秋冬养生防病治病的佳品。

东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》,都对灵芝的功效有详细地极为肯定地记载。

科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成分可分为十大类,灵芝对人体具有双向调节作用,所治病种,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。灵芝作为药物已正式被我国国家药典收载,同时它又是国家批准的新资源食品,无毒副作用,可以药食两用。

灵芝对于高血压所引起的心烦失眠、心慌心跳、头晕、健忘、面色苍白、神疲乏力等症状具有缓解、消除的功效。灵芝具有降压和改善自觉症状作用，有效率为87.3%-98%。灵芝在降压的同时，还可以有效的改善患者的微循环障碍。

用灵芝合并降压药治疗40例难治性高血压病人，观察用药后血压、血糖、一氧化氮(NO)微循环及血流动力学的改变，结果3个月后大小动脉血压和毛细血管均明显下降，毛细血管密度增加，毛细血管襻口径扩大，血流加快，微循环改善。与此同时，血黏度、血糖明显降低，血浆NO含量明显增高。

可见降压药加灵芝难治性高血压患者有较好疗效，尤其对并发高血糖和高黏血症者最适合。治疗后微循环的改善有利于预防高血压并发症的发生。