高血压的高危人群哪几种,高血压是最有数的慢性病,也是心脑血管病最紧张的毁伤缘故原因,脑卒中、心肌梗逝世、心力弱竭及慢性肾脏病是其紧张并发症。康健的生活方式是指平衡膳食,妥当活动,戒烟限酒,心态平衡。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
健康的生活方式是指均衡膳食,适当运动,戒烟限酒,心态平衡。不仅高血压患者应该坚持健康的生活方式,健康人为了预防高血压的发生也应该用这一标准要求自己,尤其是高血压的高危人群更要及时改善生活方式,
1、 家族中有高血压病患者;
2、 长期精神紧张、工作压力大的人;
3、 超重或肥胖者;
4、 生活习惯不良者(如嗜好高盐饮食,长期吸烟、饮酒);
5、 年龄超过60岁;
6、 服用某些药物(如口服避孕药、肾上腺皮质激素等)者;
7、 患有某些疾病如肾炎、肾盂肾炎、甲状腺功能亢进、糖尿病等者;
8、 偶尔测得血压超过正常值,但未确诊为高血压病者。
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(责任编辑:晓靓)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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