忽视高血压会加快肾功能衰竭

高血压病是指血压调控障碍，体循环动脉血压持续升高的病理过程。高血压的诊断标准是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg，最高血压=年龄+90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。

高血压会加快肾功能的衰退

肾实质性高血压患者肾功能的进行性丧失同肾血流自主调节机制受损、肾小球毛细管高压和肾小球肥大有关。当血压在较大范围内变化时，正常肾脏可通过调节入球小动脉张力使肾血流量和肾小球滤过率保持相对稳定。

肾脏疾病可损害肾血流自主调节机制，即使血压轻微升高也可传递到肾小球，使肾小球内压力升高，进而导致尿蛋白增高，肾小球硬化和肾功能丧失。

另外，可促进有丝分裂的血管紧张素Ⅱ，内皮素和其他导致纤维化的细胞因子能促进系膜细胞增生和肾小球硬化，从而损害肾功能。

生活小贴士

足疗治疗高血压，中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。 　　

临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

下面介绍下中医常用的足浴方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉得不便，可购成品“降压散”以备泡脚使用。

怀牛膝、磁石、生赭石、归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、蔓荆子、独活、黄芪、当归、乌药、杜仲、白芥子、干姜、桑叶。以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。