高血压，人类无声的杀手

高血压病是以动脉血压升高为主要表现，有脑、心、肾功能障碍和病理改变的全身疾病。此病是当前威胁人类健康的重要疾病，是脑卒中和冠心病的主要危险因素。

高血压患者中有约5％左右无自觉症状，也不知道血压何时升高，更不知道什么时候已产生了血管和器官损害的并发症，有些患者甚至在发生了心血管意外之后，才知道自己患有高血压。头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集中、容易出现疲劳等，伴随着每一个高血压患者，尤其作用于大部分的老年群体。

高血压病的大多数治疗方法都是通过采取西药来治疗，因为西药见效快，且降压作用迅速，所以西药治疗高血压病是首选。一般西药方面可以选用硝苯地平、利血平、普萘洛尔、氢氯塞嗪、卡托普利等；而在中药方面，虽然效果不是特别明显，如果持之以恒地服用，还是有一定效果的，例如罗布麻茶、罗布麻片、银杏叶片等，都能起到降血压的疗效，且罗布麻茶对老人家来说还起到了养生保健的作用，不仅能降压，而且还能够调理内息，养生保健，深受广大老人家们的喜爱。

得了高血压病，除了药物治疗，平时的膳食习惯也很重要，如平时吃饭时，少吃含盐高的食物，清淡饮食；增加钙的摄入量，钙的摄取量增多，能有效预防心血管病的发生；食物方面主要以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类，少吃肥肉和荤油等；在改变饮食的同时，还得进行适度的体育锻炼，以促进热量的消耗；戒烟、戒酒也是可以降低高血压并发症的有效办法。养成良好的生活习惯，生命也就变得更精彩。