女性吸“二手烟”导致高血压

导读：即便自己不吸烟，如果在家里或者工作场所“被动吸烟”，也还是会导致女性血压升高的。

女性吸“二手烟”烟导致高血压

日本东北大学药学研究科今井润教授等人以岩手县花卷市大迫地区的居民为对象进行了大规模的调查，结果发现了“被动吸烟”所带来的危害。国际高血压学会的会刊最近发表了相关调查结果的论文。

今井润教授等人在该地区家庭分发血压计，认真研究循环器相关疾病与生活习惯之间的关系，长达20年以上。他们从研究数据中抽出从未有过吸烟史且没有服用过血压治疗药物的35岁以上的474名女性，针对是否有过被动吸烟史与血压之间的关系进行分析。

结果表明，频繁处于被动吸烟状态女性与没有被动吸烟的女性相比，血压测量结果高出4毫米汞柱，最低血压和心律则没有差别。

今井润教授表示：“如果日本人的平均最高血压下降2毫米汞柱，那么由于脑血管意外死亡的人数将减少9千人。因此，日本应该尽快全面禁烟。”

如何减少已吸入的二手烟对身体所造成的伤害？

1、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果) 。

2、多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

3、专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。