高血压用药 不能跟着感觉走

高血压用药不能跟着感觉走，自以为没有出现高血压症状就可以停止用药了，这是错误的。治疗高血压，一定要坚持用药。

高血压用药不能跟着感觉走的原因

高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些人血压很高，但没有表现出高血压症状；相反，有些高血压病人血压仅轻度升高或稍有变化，高血压症状却很明显，这是每个人对血压升高的耐受性不同。由于个体差异，有时器官损伤程度与血压高低也不一定一致。

另外，高血压患者平常一般没有症状，出现症状时就已经很严重了，不坚持服药控制高血压，很容易引起心、脑、肾等器官损害。

因此，凭自我感觉来估计血压高低进而服药，是不可取的。正确的做法是要定期测量血压，每周两次以上，在医生指导下选择适合自己的降压药，按时、定量、长期、坚持服药，定期复查以观察降压效果。同时，高血压患者在日常不要忘记了自我保养的工作。

阅读链接：高血压患者日常自我保养方法

1、情绪要稳定血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

2、大便要通畅 人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人，则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。

3、饮食要三低二高日常饮食中多吃低动物脂肪、低糖、低盐，高蛋白、高纤维素，多吃蔬菜。

4、控制体重肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加，都是导致高血压恶化的重要因素。

5、房事要节制在血压波动较明显的时期应禁止同房。

6、患高血压的病人应掌握自我感觉在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适，应及时就医、治疗。

7、避免在高温下长时间停留。

8、避免高空作业。

9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。

10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压。测量血压次数过多，会给病人带来不必要的精神负担。在无明显不适的情况下，一周测1～2次即可。